[...] Nie lepiej aminy? Zrozumialbym kogos, kto oszczedza ale ty pisales, ze na suplach nie oszczedzasz i kupujesz tylko najlepsze! A skoro bierzesz takze bialko tzn, ze jest ono dobre, bo inaczej chyba bys go nie stosowal? A wiec jezeli bialko jest good ,to nie ma sensu (w wiekszosci przypadkow) preplacac kupujac aminy Dobre wnioski [...]
po greckiej dretwieje/szczypie jezyk (zaleznie od smakosza) a holenderska jest taka jak napisales wczesniej nie mam pojecia skad te roznice skoro to jedno i to samo co do oryginalnosci jestem pewien w 100% (duzo osob mi sie skarzylo na deca dick przy normie jak i organonie) btw dobre falsy maja smak identyczny jak oryg btw2 nie wiem czy dobrze [...]
Farinelli wybrałbym 1 cykl. Co do farmadonu osobiście nie brałem a zdania są podzielone. Gino jest prawdopodobne ale prawdopodobieństwo wystąpienia mozna zmnniejszyć poprzez dodanie do cyklu nolvy w ilości 10 mg dziennie. Comodore znasz pewnie takich ludzi którzy zamiast deci mieli w ampułce testa . A jeśli chodzi o mnie to ten cykl był moim [...]
[...] i kilka km biegania, to tyle co robiłem od ostatniego sezonu letniego, gdzie podjąłem się podobnie ciężkiego treningu jak teraz). Przeglądając ofertę suplementów, trudno jest się zdecydować na zakup. W sumie odżywek białkowych, węglowodanowych mi nie trzeba, w domowej diecie mam sporo produktów gdzie mogę dobrze doładować nimi organizm. [...]
[...] nic wiecej Tobie nie doradze. Pewnie drogie jak ..... ! Co do reszty to bron i pomagaj komu chcesz i przedkim chcesz. Ale uszanuj zdanie innych. Skoro piszesz ,ze nikt nie jest dla Ciebie autorytetem cytat z powyzszego to dlaczego uwazasz ,ze twoje metody sa dobre dla wszystkich i ty to dobrze wiesz bo...... .Jesli radzisz to poprzestan na tym [...]
kretke mozna brac i w przedszkolu tylko po co??? kreatyna jest dobrym suplementem ale przy odpowiednim starzu treningowym/ 1 rok co najmniej/ poniewaz wtedy jest wykorzytywana do pobudzania sily i masy miesniowej a na twoim etapie to treniNg = DOBRE ZARCIE to podstawa a na dokladke bialko na zmiane z gainerem. natury nie oszukasz a kase stracisz [...]
Dobre Widac to na niektorych zagranicznych hubach dc i innych miejscach gdzie jest czat lub inne miejsce na wypowiedz jakie to inteligentne ludzie Co do onetu to moglby poprostu bardziej filtrowac te wypowiedzi. Teoretycznie wiele z nich nikogo nie obraza ani nie jest sprzeczne z ich regulami, ale jak pod kazdym art tego typu widze text [...]
ale bez kitu nie rozumiem o co ci chodzi , chcesz kupić białko czy chcesz poznac produkty które na noc mozna jesc? jezeli to drugie to masz linka i popatrz w tabele zywieniowe http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm co do białka to dobre jest jajeczne na noc , ja osobisie z tych na moja kieszeń pije matrixa lub nowego biogimex 6kg
hmm w jakim produkcie masz samo białko --> w kazdym zawsze jest cos extra ale dobre jest samo białko z gotowanego białka lub tuńczyk. Co do białka na noc kup jakas mieszane róznych białek , lub jajeczne btw nie wiem czy o to ci chodziło.
[...] łopatek (jak masz zamontowane takie kułko na dole wyciągu na ziemii to przeciągnij przez nie linke załóż klamrę złap za nią i ściągaj ją do wewnętrznej części klatki na maxa ile wlezie... dobre jest też krzyżowanie linek na wyciągu ale nie wiem czy masz 2 wyciągi ... tego juz nie musze chyba opisywać :D... ja tak poprawilem swoj rowek :)
O zaletach mleka zapewniają polskie dzieci twórcy najgłośniejszej dziś społecznej reklamy, politycy i oczywiście koncerny mleczarskie, którym publiczna akcja jest wyjątkowo na rękę. Dziewczynka z reklamy jest nieśmiała, szczerbata i pewnie od dawna siedzi w ostatniej ławce. Kiedy przyznaje się klasie, że chciałaby zostać piosenkarką, dzieci [...]
[...] jakie sa skutki? ----->dobre a skutki uboczne? ---->moga wyleciec zeby zart czy zeby i dziasla bola i reaguja bolem na cieple cimne slodkie itp? ---> zdaza sie slyszalam o paskach blend`a`med a takze o jakims lakierze colgate paski wedlug mnie sa nie tak bardzo skuteczne sam uzywalem lakieru i wedlug mnie jest godny polecenia pozdro
Pozatym biospec ja na swój wyglad nie nazekam wyniki i osiagi mam w miare dobre a moim marzeniem naprawde nie jest wygladaj jak arni bo dla mnie to przesadza kupuje to na co mnie stać + oczywiście dieta. Do pytochemu hmm masz racja ze smak ma dobry mi smakowało bardzo białko orzechowe z lodem mniam!!
Witam ! "Trening na rzeźbę (redukcyjny)-tutaj zalecana jest większa liczba treningów (nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń (dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w [...]
Jezeli ktos ma jakies pytanie, cos jest nie jasne apropo tego postu to prosze na priv. Zamieszczam tutaj zbiór artykułów o HST znajdujących się w tym dziale. Wklejam tutaj linki do około 50 postów. Nie wybierałem wszystkich, tylko te które zawierały wartościowe informacje, tzn. pomijałem posty "puste" czyli takie, w których wątki sie urywały [...]
[...] czyms przyciagnac oko czytelnika, wg mnie na jednego dziala wiecej bialka na innego mniej i denerwuja mnie stwerdzenia w stylu "trzeba jesc 1,5g bialka /kg MC bo tak jest dobrze" lub bo ktos tak powiedzial. Kazdy kto uklada diete uczy sie podstawowych zasad ogolnej jej tworzenia co pozniej bedzie pomocne mu przy eksperymentowaniu z [...]
OK,nawet mi to pasuje,tylko zastanawia mnie to,ze co innego pisze w tym Atlasie Cwiczen http://kulturystyka.pl/atlas/ "Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Na większe grupy mięśniowe wykonujemy 12-9 serii, na mniejsze10-7 serii-ilość [...]
[...] suche skladniki i mieszam (razem z sucha odzywka) Do tego dodaje jajka i troche mleka, mieszam i odstawiam na chwile. Dolewam mleka zeby lekko sie rozrzedzilo i mieszam i odstawiam na chwile. Jak jest gestawo/zadkie smaze placuszki. nie sa takie suche jak doda sie rodzynek alno tarte jabluszko no i nie je sie samych lub popija soczkiem.
[...] z tym bo tak myśląc wchodzisz w błędne koło a z tego efektów to nie wiele miał będziesz" I jeszcze jeden z atlasu cwiczen. "Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Na większe grupy mięśniowe wykonujemy 12-9 serii, na [...]