SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Pytanko dotyczące aminokwasów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie lepiej aminy? Zrozumialbym kogos, kto oszczedza ale ty pisales, ze na suplach nie oszczedzasz i kupujesz tylko najlepsze! A skoro bierzesz takze bialko tzn, ze jest ono dobre, bo inaczej chyba bys go nie stosowal? A wiec jezeli bialko jest good ,to nie ma sensu (w wiekszosci przypadkow) preplacac kupujac aminy Dobre wnioski [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2004-07-22 13:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to mozliwe....

    Post
    Doping

    po greckiej dretwieje/szczypie jezyk (zaleznie od smakosza) a holenderska jest taka jak napisales wczesniej nie mam pojecia skad te roznice skoro to jedno i to samo co do oryginalnosci jestem pewien w 100% (duzo osob mi sie skarzylo na deca dick przy normie jak i organonie) btw dobre falsy maja smak identyczny jak oryg btw2 nie wiem czy dobrze [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2004-07-22 10:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Farinelli wybrałbym 1 cykl. Co do farmadonu osobiście nie brałem a zdania są podzielone. Gino jest prawdopodobne ale prawdopodobieństwo wystąpienia mozna zmnniejszyć poprzez dodanie do cyklu nolvy w ilości 10 mg dziennie. Comodore znasz pewnie takich ludzi którzy zamiast deci mieli w ampułce testa . A jeśli chodzi o mnie to ten cykl był moim [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2004-07-21 17:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z suplementami, co kupić??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i kilka km biegania, to tyle co robiłem od ostatniego sezonu letniego, gdzie podjąłem się podobnie ciężkiego treningu jak teraz). Przeglądając ofertę suplementów, trudno jest się zdecydować na zakup. W sumie odżywek białkowych, węglowodanowych mi nie trzeba, w domowej diecie mam sporo produktów gdzie mogę dobrze doładować nimi organizm. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2004-07-21 14:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawcie te plany i oceńcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nic wiecej Tobie nie doradze. Pewnie drogie jak ..... ! Co do reszty to bron i pomagaj komu chcesz i przedkim chcesz. Ale uszanuj zdanie innych. Skoro piszesz ,ze nikt nie jest dla Ciebie autorytetem cytat z powyzszego to dlaczego uwazasz ,ze twoje metody sa dobre dla wszystkich i ty to dobrze wiesz bo...... .Jesli radzisz to poprzestan na tym [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2004-07-21 14:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!! Co mam kupic??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kretke mozna brac i w przedszkolu tylko po co??? kreatyna jest dobrym suplementem ale przy odpowiednim starzu treningowym/ 1 rok co najmniej/ poniewaz wtedy jest wykorzytywana do pobudzania sily i masy miesniowej a na twoim etapie to treniNg = DOBRE ZARCIE to podstawa a na dokladke bialko na zmiane z gainerem. natury nie oszukasz a kase stracisz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2004-07-21 13:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14letni fighter?!?

    Post
    Sztuki Walki

    Dobre Widac to na niektorych zagranicznych hubach dc i innych miejscach gdzie jest czat lub inne miejsce na wypowiedz jakie to inteligentne ludzie Co do onetu to moglby poprostu bardziej filtrowac te wypowiedzi. Teoretycznie wiele z nich nikogo nie obraza ani nie jest sprzeczne z ich regulami, ale jak pod kazdym art tego typu widze text [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2004-07-21 09:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko+carbo i w ogóle

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale bez kitu nie rozumiem o co ci chodzi , chcesz kupić białko czy chcesz poznac produkty które na noc mozna jesc? jezeli to drugie to masz linka i popatrz w tabele zywieniowe http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm co do białka to dobre jest jajeczne na noc , ja osobisie z tych na moja kieszeń pije matrixa lub nowego biogimex 6kg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2004-07-21 00:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko+carbo i w ogóle

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm w jakim produkcie masz samo białko --> w kazdym zawsze jest cos extra ale dobre jest samo białko z gotowanego białka lub tuńczyk. Co do białka na noc kup jakas mieszane róznych białek , lub jajeczne btw nie wiem czy o to ci chodziło.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2004-07-21 00:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bkss poraz IIII 28.04.04

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] łopatek (jak masz zamontowane takie kułko na dole wyciągu na ziemii to przeciągnij przez nie linke załóż klamrę złap za nią i ściągaj ją do wewnętrznej części klatki na maxa ile wlezie... dobre jest też krzyżowanie linek na wyciągu ale nie wiem czy masz 2 wyciągi ... tego juz nie musze chyba opisywać :D... ja tak poprawilem swoj rowek :)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 10035 Data: 2004-07-20 23:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    O zaletach mleka zapewniają polskie dzieci twórcy najgłośniejszej dziś społecznej reklamy, politycy i oczywiście koncerny mleczarskie, którym publiczna akcja jest wyjątkowo na rękę. Dziewczynka z reklamy jest nieśmiała, szczerbata i pewnie od dawna siedzi w ostatniej ławce. Kiedy przyznaje się klasie, że chciałaby zostać piosenkarką, dzieci [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4791 Data: 2004-07-20 18:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybielanie zębów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakie sa skutki? ----->dobre a skutki uboczne? ---->moga wyleciec zeby zart czy zeby i dziasla bola i reaguja bolem na cieple cimne slodkie itp? ---> zdaza sie slyszalam o paskach blend`a`med a takze o jakims lakierze colgate paski wedlug mnie sa nie tak bardzo skuteczne sam uzywalem lakieru i wedlug mnie jest godny polecenia pozdro

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17154 Data: 2004-07-20 17:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie kierowac przy zakupie bialka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pozatym biospec ja na swój wyglad nie nazekam wyniki i osiagi mam w miare dobre a moim marzeniem naprawde nie jest wygladaj jak arni bo dla mnie to przesadza kupuje to na co mnie stać + oczywiście dieta. Do pytochemu hmm masz racja ze smak ma dobry mi smakowało bardzo białko orzechowe z lodem mniam!!

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8176 Data: 2004-07-20 15:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do ocenki:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ! "Trening na rzeźbę (redukcyjny)-tutaj zalecana jest większa liczba treningów (nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń (dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2004-07-20 08:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- artykuły w AD

    Temat
    Trening w domu

    Jezeli ktos ma jakies pytanie, cos jest nie jasne apropo tego postu to prosze na priv. Zamieszczam tutaj zbiór artykułów o HST znajdujących się w tym dziale. Wklejam tutaj linki do około 50 postów. Nie wybierałem wszystkich, tylko te które zawierały wartościowe informacje, tzn. pomijałem posty "puste" czyli takie, w których wątki sie urywały [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-19 23:38:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • uwaga, artykul "ROBIMY MASE" wprowadza w BLAD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyms przyciagnac oko czytelnika, wg mnie na jednego dziala wiecej bialka na innego mniej i denerwuja mnie stwerdzenia w stylu "trzeba jesc 1,5g bialka /kg MC bo tak jest dobrze" lub bo ktos tak powiedzial. Kazdy kto uklada diete uczy sie podstawowych zasad ogolnej jej tworzenia co pozniej bedzie pomocne mu przy eksperymentowaniu z [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5795 Data: 2004-07-19 19:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICE I TRICE NA JEDNYM TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK,nawet mi to pasuje,tylko zastanawia mnie to,ze co innego pisze w tym Atlasie Cwiczen http://kulturystyka.pl/atlas/ "Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Na większe grupy mięśniowe wykonujemy 12-9 serii, na mniejsze10-7 serii-ilość [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4586 Data: 2004-07-19 18:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre jedzonko wynalazłem :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suche skladniki i mieszam (razem z sucha odzywka) Do tego dodaje jajka i troche mleka, mieszam i odstawiam na chwile. Dolewam mleka zeby lekko sie rozrzedzilo i mieszam i odstawiam na chwile. Jak jest gestawo/zadkie smaze placuszki. nie sa takie suche jak doda sie rodzynek alno tarte jabluszko no i nie je sie samych lub popija soczkiem.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2004-07-19 16:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene treningu na rzezbe!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z tym bo tak myśląc wchodzisz w błędne koło a z tego efektów to nie wiele miał będziesz" I jeszcze jeden z atlasu cwiczen. "Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Na większe grupy mięśniowe wykonujemy 12-9 serii, na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2004-07-19 15:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna CHROM i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Fitness HMB ?? 2003-09-03 21:53:37 Odżywki, Suplementy Chrom? 2003-09-02 15:47:53 ATLETA niesposkromiony apetyt przez CHROM? 2003-08-30 19:12:00 Odżywianie Czy to jest dobre polaczenie? 2003-08-25 19:15:29 Odżywki, Suplementy W jakiej kolejnosci lykac?? 2003-08-25 15:15:17 Odżywki, Suplementy Zamowienie 2003-08-07 15:31:49 ATLETA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2004-07-19 15:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)